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1.改變排便習慣
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1.噩夢
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009  
１.攝取冰冷的食物

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男性隨著年紀增大，體力、身體狀況逐漸衰退，箇中原因除了老化以外，就是長期對健康的輕忽，據國外網站報導，美國家庭醫學會指出，中年男性有半數以上，會跳過他們每年的健康檢查，當發生嚴重症狀時才求診，多數為時已晚，建議男人們應主動自我檢查身上的5大部位，監視自己的健康。
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007  

1.酒（也不抽煙）
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006  

1.長期低頭打電腦、玩手機
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005  

胃腸突發脹氣的5大另類理由
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004  

1.傷肝壞習慣：過度喝酒
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