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004  

1.番茄紅素(番茄等紅色水果)

2.維生素E、維生素C(豆類；新鮮水果)

3.維生素A、β胡蘿卜素(動物肝髒；雞肉、蛋黃)

4.硒(芝麻；海產品；大蒜)

5.脂多糖、維生素A原(綠茶、綠豆)

6.膠原彈性物質(海帶、紫菜)

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