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1.正確修剪指甲
使用指甲剪時，沿著指甲邊緣剪齊，不要太深入甲縫。也可使用銼刀取代指甲剪，磨短指甲。如同刷牙一樣，應擁有自己個人專用的指甲刀（剪）；注意是否有咬指甲的習慣，以免造成指甲外傷。選擇適合的鞋子：鞋子尺寸正確，盡量避免穿尖頭鞋。

2.其次注意指甲的水份
由體內、體外等不同的方式補充，指甲水份深受外界影響，所以乾燥的冬季指甲會失去光澤，洗滌後指甲就會變得較白而柔軟。

3.盡量避免接觸刺激物
多戴手套從事家務，減少碰水機會。使用不含甲醛的指甲油及不含丙酮的去光水。一般女性較少注意去光水的品質，去光水屬於融化指甲油的強力混合液劑，有的去光水含有很強的脫脂力溶劑。

若使用不當，連指甲的油份、水份都被吸收了。時常用去光水，指甲前端裂開，或水份、油份不足，失去光澤而易斷。最好2-3天塗一次指甲油，以一週至少一天不塗指甲油為原則。去光水去除指甲油後，塗護手霜或甘油。

4.近來流行彩繪指甲
以及在指甲上灑亮片，對於有過敏性膚質的愛美人士，應避免因顏料、溶劑及金屬亮片材質接觸指甲周圍皮膚造成過敏。

5.均衡飲食
應攝取多種維他命及礦物質。 

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